Fathimah Dina A.

 Gerakan Non-lokomotor  Kelas : II Tujuan Pembelajaran:   Peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam mengategorikan dan mampu  mempraktikkan pola gerak dasar non-lokomotor seperti gerakan memutar, mengayun,  membungkuk, menekuk, dan meliuk dengan benar sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki  serta mengembangkan nilai-nilai Profil Pelajar Pancasila dengan menanamkan nilai -nilai sikap, seperti mandiri dan gotong royong, serta dapat menerapkan pola perilaku  hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari. Halo semuanya marilah kita mempelajari tentang gerak non-lokomotor! Gambar 1 peregangan Menurut Muhajir & Raushanfikri (2022) gerak non-lokomotor merupakan gerakan yang dilakukan tanpa berpindah tempat. Nah hal ini tentunya bisa dilakukan dengan hanya menggerakkan   anggota tubuh tertentu tanpa adanya kegiatan melangkahkan kaki untuk berpindah tempat. Sebelum kita mengenal beberapa contoh gerakan non-lokomotor marilah kita melakukan sedikit...

Melempar dan Menangkap Kelas :  V Tujuan Pembelajaran:   Pada akhir fase ini peserta didik menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan variasi  dan kombinasi aktivitas pola gerak dasar, permainan dan olahraga, aktivitas senam , aktivitas gerak berirama, dan aktivitas olahraga air (kondisional) secara mandiri . Halo semuanya marilah kita pelajari kegiatan melempar dan menangkap! Gambar 1 melempar dan menangkap bola di air Sebelum kita mempelajari detail dari kegiatan melempar dan menangkap mari kita cari tahu dulu apa yang dimaksud dengan melempar dan juga menangkap! Menurut Graham, dkk (2021) Melempar merupakan pola gerakan dasar yang dilakukan untuk mendorong suatu benda menjauhi tubuh, sedangkan menangkap adalah penerimaan dan pengendalian suatu objek tubuh atau bagian-bagiannya. 1. Melempar Kegiatan melempar ini merupakan salah satu yang sering dilakukan pada saat bermain menggunakan bola, kali ini kita akan membahas 2 jenis melempar, yakni: Melempar bawah tangan Melemp...